Отбивные против стресса — ВСЕ ВМЕСТЕ

Вечером, придя с работы, особенно, если плохое настроение и хочется снять стресс, не нужно бить посуду и срываться на близких. Надо приготовить на ужин отбивные.
Подойдет филе любого мяса: говядины, свинины или баранины. Можно использовать грудку курицы или индейки.
Совет! Чтобы избавиться от специфического запаха и привкуса баранины, ее надо заранее вымочить в холодной воде.

Мясо резать ломтями поперек волокон, толщиной 1 см. Положить на доску, посолить, поперчить.

Для отбивания, лучше использовать деревянный молоток, так как металлический придаст мясу неприятный привкус. А теперь надо представить того, кто стал причиной стресса, и от души «побить» ломтики.

Если мясо отбито правильно, то по площади они увеличатся вдвое. На разогретую сковородку выложить отбивные, и жарить их 2-3 минуты на каждой стороне до легкого румянца. Не надо это делать долго – мясо станет сухим и жестким.

Вот и все: стресс снят, появился аппетит, настроение хорошее.

Приятного ужина!

0

Автор публикации

не в сети 1 день

Юлия

0
flagРоссия. Город: Москва
Комментарии: 1Публикации: 17Регистрация: 18-08-2019

Другие записи этого автора:

0

Отдам в детский дом летние головные уборы. Новые.Москва ...

0

Новое платье для девочки,152 см ...

0

Холодец ...

0

Оладьи из моркови и яблок ...

0

Ванильно-шоколадный пирог с яблоками и малиновым вареньем ...

Похожие записи:

0

Холодец ... Автор: Юлия

0

Оладьи из моркови и яблок ... Автор: Юлия

0

Ванильно-шоколадный пирог с яблоками и малиновым вареньем ... Автор: Юлия

0

Грибной суп-гуляш ... Автор: Юлия

0

Шоколадный манник для правильного питания ... Автор: Юлия

Коментарии читателей "Отбивные против стресса"

  • Оставьте первый комментарий - автор старался

Добавить комментарий